Elimina los barros, granitos e imperfecciones de tu cara en pocos días

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No es un secreto para nadie que los barros o espinillas son un molesto intruso que nos genera grandes incomodidades, pero haciendo cambios en nuestros hábitos y rutina diaria es posible eliminarlos y conseguir una piel más hermosa. La clave reside en diferentes remedios naturales y modificaciones alimenticias que pueden hacer que la apariencia de tu rostro mejore notablemente. te damos algunos trucos para quitar los barros que te ayudarán.

1. Los barros se producen por el exceso de grasa generada por nuestras glándulas sebáceas debido a diferentes factores: hormonales, pieles muy grasas o cambios alimenticios importantes suelen ser algunos de los detonantes. Por eso entre los trucos para quitar los barros podemos aplicar varias estrategias que ayudarán a mejorar la apariencia de tu piel y aliviar esta condición.
2. Controlar la producción de grasa de nuestro rostro es importante para quitar los barros y espinillas y reducir la inflamación que en ocasiones producen estas lesiones. Por eso un buen truco es utilizar algunas mascarillas naturales y caseras que nos ayudarán a controlar la producción de cebo y mejorar de forma notable nuestro rostro.

   Las mascarillas de yogur y avena, de fresas, de aloe vera o de arcilla verde son altamente recomendables, y en nuestro artículo cómo hacer mascarillas caseras para tratar el acné encontrarás paso a paso las instrucciones para realizarlas.
3. Otro truco para quitar los barros es exfoliar nuestra piel una vez a la semana. El exfoliante es un producto, natural o comercial, granulado que nos ayuda a eliminar las células muertas y disimular las marcas en nuestra piel.

   Pero antes de exfoliar un rostro con espinillas es muy importante tomar en cuenta estas recomendaciones:

   • Solo debes exfoliar tu piel una vez a la semana
   • Siempre debes elegir exfoliantes especiales para el rostro, pues cuentan con un grano más pequeño y suave que los exfoliantes para el cuerpo
   • Se recomienda optar por exfoliantes para pieles sensibles o con acné, preferiblemente enriquecidos con vitamina A o E
   • Debes seguir las indicaciones acerca de cómo exfoliar tu rostro para que lo hagas de la manera adecuada y sin lesionar tu piel
   • Puedes valerte de los exfoliantes naturales siempre y cuando no los mezcles con productos grasos, por ejemplo la leche
4. Ya que el acné se produce por diversos factores, entre los trucos para quitar los barros es importante aplicar algunos cambios a nuestra alimentación. Algunos ingredientes, debido a su contenido de grasa, pueden estimular la producción de sebo de las glándulas sebáceas empeorando la condición. Es posible combatir el acné mediante la alimentación tomando en cuenta algunos consejos como:

   • Eliminar frituras y comida chatarra
   • Moderar el consumo de lácteos y chocolate
   • Incrementar la ingesta de frutas y vegetales
5. Así como lo que comemos influye, también es importante lo que bebemos. Si ingieres poca agua es posible que a tu cuerpo le cueste eliminar las impurezas y toxinas, aumentando la probabilidad de que las grasas se acumulen.

   Por eso entre los trucos para quitar los barros te recomendamos beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día para ayudar a tu cuerpo a eliminar las impurezas de forma efectiva.
6. Si eres mujer, no olvides que entre los trucos para quitar los barros es importante que recuerdes siempre remover el maquillaje de tu rostro, pues el mismo puede producir la obstrucción de los poros lo que aumenta las posibilidades de sufrir acné. Limpiar tu rostro con un producto indicado para tu piel en la mañana y la noche es muy importante.
7. Recuerda que es muy importarte no pellizcar tus barros o espinillas o podrías aumentar la inflamación en la piel. Además algunos remedios naturales podrán ayudarte a luchar contra el acné. En nuestro artículo cómo tratar el acné de la piel con remedios caseros te damos algunos consejos para lograrlo.

   Si el problema de acné es severo, te recomendamos visitar a un dermatólogo.

ROSAS ROJAS PARA TI MI AMOR

Rosas rojas eran sus favoritas, su nombre también era Rosa, y cada año su esposo se las enviaba, adornadas con un precioso lazo.

Cada año, su esposo le enviaba rosas, y la nota siempre decía: "Te amo aún más este año, que el año pasado en este día. Mi amor por ti siempre crecerá, con el pasar de los años." 

El año que su esposo murió, las rosas también fueron puestas en su puerta. La tarjeta decía: "Quiero decirte que te amo, como todos los años anteriores." 

Ella sabia que esta era la ultima vez que aparecerían las rosas. 

Pensó que su esposo había ordenado las rosas por adelantado mucho antes de este día, ya que su amado esposo no sabía que iba a fallecer. A él siempre le gustó hacer las cosas con anticipación, bastante antes de la fecha, para que si él estuviera demasiado ocupado, todas las cosas funcionarían bien. 

Recortó los tallos, y colocó las rosas en una florero especial, luego puso el mismo junto a un retrato de su esposo sonriendo. Podría haber estado sentada durante horas, en el
sofá favorito de su esposo mientras contemplaba su fotografía, y las rosas allí, al lado...


Un año después, aún era difícil vivir sin su pareja. Se sentía muy sola y prácticamente aislada... 

Ese había sido su destino. 

Entonces, como el año anterior, a la misma hora, el timbre de la puerta sonó y al abrir encontró que alguien había dejado rosas en la puerta de su casa. 

Recogió las rosas, después de mirarlas entro en shock y decidió llamar a la florería. El propietario respondió y ella le preguntó, si podría explicarle por qué alguien tuvo que hacerle esto, causándole tremendo dolor... 

"Yo se que su esposo murió, hace mas de un año", dijo el propietario, "Yo sabia que usted iba a llamar, porque él quería saberlo... 

Pues bien, resulta que las flores que usted recibió hoy, fueron pagadas por adelantado. Su esposo siempre planeo las cosas, y nada dejó al azar. Hay una orden pendiente que tengo en archivo aquí y que el también pagó por adelantado: Usted las recibirá cada año. 

Hay también otra cosa que pienso usted debe saber. Su esposo escribió una pequeña tarjeta especial... 

La hizo hace varios años. 

Me dijo que, cuando yo supiera que él ya no estuviera con nosotros, entonces esa sería la tarjeta que debería enviarle a usted el próximo año." 

Ella le agradeció y colgó el teléfono. Sus lagrimas ahora afluían torrencialmente. Sus dedos le temblaban mientras los acercaba lentamente para tomar la tarjeta... 

Y vio que dentro de la tarjeta, efectivamente, estaba una nota escrita por su esposo. 

Dentro del absoluto silencio que rodeaba al ambiente, buscó leer ávidamente esto que él había escrito...


"Hola, mi amor. Sé que ha pasado un año desde que tuve que dejarte... Espero que no haya sido tan duro para ti y puedas haberlo superado." 

"Sé que debe ser muy difícil, y el dolor es muy real, porque si hubiese sido al contrario, yo sé como me hubiera sentido." 

"El amor que compartimos hizo maravillosas las cosas en la vida. Yo te amo más que lo que las palabras puedan expresar. Tú fuiste la esposa perfecta, tú fuiste mi amiga y mi amante, tú llenaste cada necesidad mía." 

"Yo sé que sólo ha pasado un año, pero por favor trata de no entristecerte. Quiero que tú seas feliz aún cuando derrames unas lágrimas. Por eso es que las rosas te serán enviadas por muchos años." 

"Cuando recibas estas rosas, piensa en toda la felicidad que tuvimos juntos y cómo es que ambos fuimos bendecidos." 

"Siempre te he amado y sé que siempre te amaré. Pero, mi amor, tu debes continuar; tú tienes vida todavía." 

"Por favor, trata de encontrar felicidad mientras vivas tus días. Se que no es fácil, pero espero que encontrarás algunos caminos." 

"Las rosas llegarán cada año y ellas solamente se detendrán el día que no respondas a la puerta, cuando el muchacho se detenga para tocar." 

"Volverá cinco veces ese día, por si hubieras tenido que salir. Pero después de su última visita sabrá, sin duda alguna, que tiene que llevar las rosas al lugar adonde le he dado instrucciones y colocarlas donde estamos nosotros, juntos una vez mas..."

Nada en el mundo como el amor de una madre ..

«Esto sucedió hace mucho tiempo, cuando las virtudes eran posibles. Concierne a una madre que sólo tenía un hijo. Era alto, apuesto y hermoso y lo amaba como nunca una madre amó a su hijo. Un día el muchacho se enamoró. Entregó su corazón a una mujer tan hermosa como malvada. 
Pero ella, sin embargo, ni siquiera tuvo una mirada, ni siquiera un ademán, ni siquiera una expresión amable. Nada en absoluto. Por lo tanto, estaba loco por ella. 

Cuando tuvo una oportunidad, le dijo cuánto haría por ella, los palacios que construiría y las riquezas que amasaría. Como éstas eran cosas un tanto abstractas, ella respondió que no tenía interés en nada de eso. 

En cambio le pidió un regalo que estaba completamente al alcance de él. Pidió al joven que le llevase el corazón de su madre. Y el muchacho lo hizo. Tomó un cuchillo, lo hundió en el pecho de su madre y le arrancó el corazón.

 Luego, sonrojado de horror e intranquilidad por lo que había hecho, fue corriendo al bosque donde vivía esta joven perversa pero hermosa. Mientras corría tropezó con una raíz y cayó, y al caer se le escapó el corazón de las manos. Fue a recoger el precioso corazón con el que compraría el amor de una mujer, pero al agacharse oyó que el corazón le decía: "Hijo mío, hijo mío, ¿te lastimaste?".» 

El Limpia Parabrisas

Eran cerca de las once de la noche.

Hacía algunos minutos había dejado a mi novia en su casa. El alto me tocó en el semáforo de Plásticos Róbelo.

Una persona caminó hacia el vehículo e inmediatamente puse el seguro. Era un joven con el rostro sucio que blandía en su mano derecha un trapo pretendiendo limpiar el parabrisas... Dije que no sin mucho entusiasmo. El insistió y mi paciencia se agotó, sentí que la sangre se me subía a la cabeza y baje el vidrio de mi ventana y encaré al joven casi gritándole: ¡Ya te dije que no!.

La primera apariencia que me dio fue hule pega, sin embargo al fijarme detenidamente en su rostro observé que estaba sucio, pálido y con una expresión de tristeza. Con ese trapo tan sucio dije más bien me vas a ensuciar el vidrio.

Él bajo su cabeza y guardó silencio. La actitud humilde del joven me impactó.

Me sentí incomodo y para tratar de suavizar la situación le dije: Por que no te compras una palita limpia vidrios y así das un buen servicio. Es que no tengo dinero respondió con voz suave que parecía un murmullo. Bueno pues ahorra y cómprate uno le respondí. Levantó los ojo y me dijo: Esta bien señor.

El incidente, quizás por ser algo tan frecuente en nuestra capital, se me olvido. Pasó el tiempo y una noche, en el mismo semáforo un joven con el cabello al viento y con una sonrisa contagiosa se me acercó alegremente y me preguntó: Ahora si señor me deja limpiarle el vidrio.

El joven lucía radiante, como si un rayo de felicidad iluminara su vida. Quedé unos instantes impávido, hasta que logré reconocerlo. Era el mismo joven de aquel incidente.

Ahora estaba limpio y blandía en su mano derecha una palita de esa con que limpian vidrios.

Mire Don, agregó el joven, le hice caso, ahorré y me compré mi limpiador, ahora me va muy bien. Una carcajada brotó desde mi corazón, era la exhumación de culpa por mi altanería de algunos meses atrás. Por su puesto respondí y el joven de forma eficiente limpió el parabrisas. Le pagué por sus servicios y el agradeció gentilmente.

En la noche repasé los acontecimientos. Ese joven no tenía recursos ni esperanzas. Pero la necesidad y la voluntad de salir adelante bastaron para asirse de una posibilidad: cambiar su trapo sucio por un instrumento más eficaz y así mejorar sus ingresos. Se esforzó y lo logró.

Cuántas veces, me pregunté, muchos de nosotros con más recursos y más estudio, nos hundimos en el desánimo y caemos en el abandono y negligencia.

Ese joven sencillo , pobre y quizás analfabeta me mostró, con su ejemplo, la luz que muchas veces necesitamos para ver en medio de la oscuridad del desánimo y la desesperación para volver a intentarlo de nuevo, para innovar la fe en nosotros mismos y levantarnos con el éxito, con la victoria.

A veces perdemos la capacidad de ver más allá de lo que está delante de nuestros ojos. Una persona puede ser desposeída, pero con una gran capacidad para mejorar. Sólo necesitan no alguien quien les grite, si no una mano amiga que los oriente. Hoy podemos orientar a alguien.

Si ves caído debajo de su carga el asno de uno que te aborrece, no se lo dejarás a él solo, ciertamente lo ayudarás a levantarlo . Exodo 23:5.

Cuando vi que ustedes no me ayudarían, arriesgué mi *vida, marché contra los amonitas, y el Señor los entregó en mis manos. ¿Por qué, pues, han subido hoy a luchar contra mí? Jueces 12:3

Para ti, Mamá

Cuando viniste a este mundo, Ella te sostuvo en sus brazos. Tú se lo agradeciste gritando.

Cuando tenías un año, Ella te alimentaba y te bañaba. Tú se lo agradeciste llorando la noche entera.

Cuando tenías 2 años, Ella te enseñó a caminar. Tú se lo agradeciste huyendo de Ella cuando te llamaba.

Cuando tenías 3 años, Ella te hacía todas las comidas con amor.Tú se lo agradeciste tirando el plato al piso.

Cuando tenías 4 años,Ella te dió unos lápices de colores.Tú se lo agradeciste pintando todas las paredes del comedor.

Cuando tenías 5 años,Ella te vestía para las ocasiones especiales.Tú se lo Agradeciste tirándote por la pila de barro más cercana.

Cuando tenías 6 años,Ella te llevaba a la escuela.Tú se lo agradeciste gritándole: ¡NO VOY A IR!

Cuando tenías 7 años,Ella te regaló una pelota.Tú se lo agradeciste arrojándola contra la ventana del vecino.

Cuando tenías 8 años,Ella te trajo un helado.Tú se lo agradeciste derramándoselo sobre su falda.

Cuando tenías 9 años,Ella té pago unas clases de piano.Tú se lo agradeciste nunca practicando.

Cuando tenías 10 años,Ella te llevaba con el auto a todas partesde Gimnasio al partido de fútbol,de fiestas de cumpleaños, a otras fiestas.Tú se lo agradeciste cuando salías del coche y nunca mirabas atrás.

Cuando tenías 11 años,Ella te llevó a ti y a tus amigos a ver una película.Tú se lo agradeciste diciéndole que se sentara en otra fila.

Cuando tenías 12 años,Ella te aconsejó que no miraras ciertos programas.Tú se lo agradeciste esperando que ella se fuera de la casa.

Cuando tenías 13 años,Ella te sugirió un corte de pelo que estaba de moda.Tú se lo agradeciste diciéndole que Ella no tenia gusto.

Cuando tenías 14,Ella té pagó un mes de vacaciones en el campamento de verano.Tú se lo agradeciste olvidándote de escribirle una carta.

Cuando tenías 15,Ella venía de trabajar y quería darte un abrazo.Tú se lo agradeciste cerrando con llave la puerta de tu habitación.

Cuando tenías 16,Ella te enseñó cómo manejar su coche.Tú se lo agradeciste usándoselo todas las veces que podías.

Cuando tenías 17 años,Ella esperaba una llamada importante.Tú se lo agradeciste, hablando por teléfono toda la noche.

Cuando tenías 18,Ella lloró en la fiesta de tu graduación de la escuela.Tú se lo agradeciste estando de fiestas hasta el amanecer.

Cuando tenías 19 añosElla té pagó la cuota de la universidad,te llevó en coche hasta el campus y cargó tus maletas.Tú se lo agradeciste diciéndole adiós desde fuera del dormitorio,así no te sentirías avergonzado ante tus amigos.

Cuando tenías 20,Ella te preguntó si estabas saliendo con alguien.Tú se lo agradeciste diciéndole: "A Ti no te importa eso"

Cuando tenías 21,Ella te sugirió algunas carreras para tu futuro.Tú se lo agradeciste diciéndole: "No quiero ser como Tú."

Cuando tenías 22,Ella te abrazó en la fiesta de graduación de la Universidad.Tú se lo agradeciste diciéndole si te podía pagar un viaje a Europa.

Cuando tenías 23,Ella te dio algunos muebles para tu primer departamento.Tú se lo agradeciste diciéndoles a tus amigos que los muebles eran feos.

Cuando tenías 24,Ella conoció a tu futura esposa y le preguntó sus planes para el futuro.Tú se lo agradeciste con una mirada feroz y le gritaste "¡Cállate!".

Cuando tenías 27,Ella te ayudó a pagar los gastos de tu boda y llorando te dijo que te amaba muchísimo.Tú se lo agradeciste mudándote por la mitad de el país.

Cuando tenías 30,Ella te dió algunos consejos para cuidar al bebé.Tú se lo agradeciste, diciéndole que las cosas son diferentes ahora.

Cuando tenías 40,Ella te llamó para recordarte el cumpleaños de tu Papá.Tú se lo agradeciste diciéndole que estabas muy ocupado.

Cuando tenías 50,Ella se enfermó y necesitó que la cuidaras.Tú se lo agradeciste leyendo sobre la carga que representan los padres hacia los hijos.


De repente, un día,Ella silenciosamente murió. Y todas las cosas que nunca hiciste cayeron como un trueno.


Tomémonos un momento para rendir honor y tributo a la persona que llamamos Mamá, aunque algunos no la pueden llamar así de ese modo abiertamente.

No hay sustituto para Ella.Alegra cada momento. Aunque a veces, Ella no parezca la mejor de las amigas, quizás no concuerde con tu forma de pensar, pero aún así...

¡Es tú Madre! Ella estará allí para ayudarte con tus dolores, tus penas, tus frustraciones.

Pregúntate a ti mismo:
¿Has separado tiempo para estar con Ella, para escuchar sus quejas sobre el trabajo en la cocina, su cansancio?

Sé prudente, generoso y muéstrale el debido respeto, aunque tú pienses diferente de Ella. Una vez que se vaya de este mundo, solamente los recuerdos cariñosos del Ser Que Llamamos Mamá...Solo Eso Nos Queda

Perdió a su hijo a cambio de un auto :(

Una familia se había comprado un auto nuevo, O km, hermoso, por donde ser mire: el tapizado, el color... todo. El padre amaba ese auto, su esfuerzo estaba ahí. 

Un día salieron a pasear el Sr., la Sra. y su pequeño hijo de tan sólo 3 años. Pasaron por una gasolinera, bajaron los señores y el niño se quedó en el auto. 

El pequeño encontró un marcador y como es de suponer empezó a rallar todo el asiento. 

Él estaba feliz haciendo dibujitos en la tapicería del carro. Con un gran entusiasmo y amor, ya que los niños hacen 

sus cosas en esta condición. Él seguía pintando y pintando. 

Al subirse los padres al carro y ver la atrocidad que había hecho su hijo, le empezaron a pegar en sus manitas hasta que se cansaron. 

El papá le dijo: Ya sabes que los marcadores son únicamente para dibujar en papeles que nosotros te prestemos. 

A ver si aprendes la lección...!!! Pegándole otra vez y sacando su furia, lo golpeaba con el llavero y las llaves del carro. 

Después de varias horas, sale el médico y les dice: Las cosas se complicaron y tenemos que amputar las manitas... Si no lo hacemos ahorita corremos el riesgo de una gangrena en los brazos. 

No podían creer lo que estaban oyendo. Era imposible que creer lo que el médico les había anunciado... 

Cuando el niño salió de cuidados intensivos los médicos dijeron a sus papás que ya podían entrar a verlo. 

Entrando el padre a la habitación envuelto en lágrimas... el niño se pone muy feliz por verlo a su papa y mama. 

y le dice a su papa: 

¡Hola papi... ya aprendí la lección... no lo voy a hacer más papi... Pero por favor devuélveme mis manitas! 

El padre salió de aquella habitación y se suicidó... 

¿Por qué le damos tanta importancia a las cosas materiales al grado de lastimar a nuestros seres queridos? 

¡QUÉ GRAN TONTERÍA NO!

Los niños son difíciles de tratar. El gran problema es de nosotros los padres por nuestra gran torpeza e impaciencia. 

Recuerda tú y yo alguna vez fuimos niños, también hicimos travesuras en alguna ocasión. Yo no sé tú, pero yo no quisiera este tipo de vida para mis hijos. Muestrales tu cariño, que se sientan importantes y recuerda que los niños sólo dan lo que reciben.

La historia del niño que conmovió al mundo entero..

Esta bella historia te sacará lagrimas..

DIOS TE ESPERA

Cuando te levantabas esta mañana, te observaba y esperaba que me hablaras aunque fuera unas cuantas palabras, preguntando mi opinión o agradeciéndome por algo bueno que te haya sucedido ayer.

Pero note que estabas muy ocupado buscando la ropa adecuada para ponerte e ir al trabajo.

Seguía esperando de nuevo, mientras corrías por la casa arreglándote, supe que habría unos cuantos minutos para que te detuvieras y me dijeras "HOLA", pero estabas demasiado ocupado(a). Por eso encendí el cielo para ti, lo llene de colores y dulces cantos de pájaros para ver si así me oías pero ni siquiera te diste cuenta de esto.

Te observé mientras ibas rumbo al trabajo y esperé pacientemente todo el día.

Con todas tus actividades supongo que estabas demasiado ocupado(a) para decirme algo. De regreso vi tu cansancio y quise rociarte un poco para que el agua se llevara tu estrés, pensé en agradarte para pensaras en mí pero enfurecido ofendiste mi nombre, deseaba tanto que me hablaras, aun quedaba mucho tiempo.

Después encendiste el televisor, espere pacientemente, mientras veías el televisor, cenabas, pero nuevamente te olvidaste de hablar conmigo y nada. Te note cansado y entendí tu silencio asó que opaque el resplandor del cielo, pero no te deje a oscuras, lo cambie por un lucero, en verdad fue hermoso, pero no estuviste interesado en verlo.

A la hora de dormir, creo que ya estabas agotado(a). Después de decirle buenas noches a tu familia, caíste en tu cama y casi de inmediato te dormiste, acompañe con música tu sueño, mis animales nocturnos se lucieron, no hay problema, porque quizás no te das cuenta que siempre estoy ahí para ti.

Tengo más paciencia de la que te imaginas. También quisiera enseñarte como tener paciencia para con otros. TE AMO tanto que espero todos lo días por una oración, el paisaje que hago es solo para ti. Bueno te estabas levantando de nuevo, y otra vez esperar sin nada más que mí amor por ti, esperando que el día de hoy me dediques un poco de tiempo. Que tengas un buen día !!!!

Tu amigo, DIOS

Deposita tú FE en Dios y todo prosperará!

Confía siempre en Dios!

Aunque el enemigo venga a ti como río, el espíritu de Dios levantará bandera contra Él!- deposita tu confianza en Dios, Él es la cura perfecta!!