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jueves, 19 de septiembre de 2013
miércoles, 18 de septiembre de 2013
sábado, 7 de septiembre de 2013
viernes, 6 de septiembre de 2013
jueves, 5 de septiembre de 2013
La aceptación: el primer paso para sanar
Se cuenta de un hombre desesperado porque en las últimas fechas un dragón se metía por la ventana de su cuarto a las tres de la madrugada, con intenciones de acabar con él.
Y entre fuego, humo y azufre, el paciente se sentía morir, hasta que un día decidió ir a terapia, pero con pésimos resultados; porque no tuvo dinero para pagar el tratamiento de tres años, dos veces por semana. Un costo muy alto para su presupuesto.
-Perdóneme –le dijo el doctor-, pero no sé que podamos hacer por usted si no tiene con qué cubrir mis honorarios. Mire, regrese dentro de tres meses, quizá yo pueda darle algún tipo de terapia a bajo costo.
El hombre desesperado se fue a su casa. A las tres de la madrugada volvió el mal a presentarse entre nubes penetrantes.
Sin embargo, algo sucedió, porque las cosas cambiaron radicalmente.
Pasaron los tres meses y decidió regresar con el psiquiatra quien al observarlo cambiado y de magnífico semblante le preguntó:
-¡Oiga!, dígame, lo veo de maravilla ¿Quién de los terapeutas de la ciudad lo sacó del problema?
-Bueno, a decir verdad, no tuve dinero para pagar su tratamiento ni el de ningún otro profesional.
Sin embargo, como no me quedó otra alternativa, cuando despertaba a las tres de la madrugada y veía al dragón, decidí no pelearme ni asustarme, sino hacerme su amigo.
Y ahora gracias a esa amistad, no me hace ningún daño.
Expresa tus sentimientos
Todo comienza en la escuela, en donde los alumnos daban su punto de vista del tema que la maestra desarrollaba.
Podía notarse en sus rostros la expresión típica de la inseguridad mostrada por aquellas ideas que surgen en lo más profundo de nuestra mente.
Así mientras cada estudiante pasaba, sus palabras se desvanecían a consecuencia de la contradicción a su ideología.
Sin embargo, uno de ellos analizaba las razones por las cuales no se tiene el valor suficiente, de expresárselo a los demás; reflexionando que:
Debido al medio en que nos hemos desarrollado, nuestra familia, amigos y personas cercanas a nosotros, ocultamos nuestra manera de pensar, haciéndole creer al resto, que
pensamos como ellos, aunque no sea así.
pensamos como ellos, aunque no sea así.
Gabriel, no entendía por qué se engañaban unos a los otros y decidió descubrir el modo de lograr que manifestaran esos sentimientos y emociones sin haber burlas, ideas erróneas o cualquier tipo de perjuicios.
Después de la escuela, realizaba una lectura y posteriormente su tarea; pero esa concentración, necesaria para la comprensión de las mismas, era invadida drásticamente por esos pensamientos, por ese deseo de lograr que nadie suprimiera lo que realmente sentía.
Al siguiente día, nervioso, mostrando una postura firme y rígida, se dirigió a sus compañeros.
Les explicaba detenidamente, la importancia y necesidad que tiene el ser humano, en dar a entender las cosas que le interesan, sin importar que una o más personas a su alrededor, puedan burlarse de él.
Al principio de su breve discurso, los párpados permanecían inmóviles; sin embargo, fue más su débil voluntad la que ocasionó…
Un completo desinterés ante el expositor.
Desilusionado, volvió a sus actividades comunes, pero sabía que no se iba a rendir, por más complicado que resultaran ser las circunstancias.
Gabriel, estudiaba la forma en que ellos se comportaban, según sus amistades y actitudes que estas desempeñaban. Se imaginaba, que ese problema generado en un lugar pequeño, era porque cada uno tenía la misma percepción, así como también entre la demás sociedad
veracruzana.
veracruzana.
Los días transcurrían y cada vez más, tenía la necesidad de expresar lo que sentía hacia el resto de la gente, nadie en absoluto se atrevía a pronunciar oraciones cursis, amorosas o
sentimentales; el que se atreviera, sería fuertemente señalado.
sentimentales; el que se atreviera, sería fuertemente señalado.
Las únicas palabras que cruzaban entre ellos, eran pensadas con breve anticipación, o simplemente enunciados falsos, para no dejar que la mudez, se adueñara del panorama.
Gabriel, percatándose de ello, señalaba que cómo sería un mundo en donde no existieran los sentimientos ni las emociones, en donde el intento más próximo de ello, se evaporara silenciosamente en el vacío; a lo que seguía explicando detenidamente:
Mucha gente muere llevando sus secretos consigo; esos sentimientos no expresados, en circunstancias que lo ameritaban, circunstancias que pudieron haber cambiado su camino, su trayectoria, si hubiera sobresalido tan solo un pequeño, agonizante y aparentemente insignificante gesto de amor, de amistad, o alegría.
Los oyentes se mostraban reflexivos, ante el punto de vista de su compañero, cambiando su forma de pensar y de ver las cosas.
Poco después, terminando de explicar esto, todos comprendieron el verdadero significado del sentimiento, que es lo que caracteriza al ser humano, lo que lo hace ser único y diferente uno del otro.
Ahora, no les daba temor de expresarse y lo hacen con gran seguridad, que al percibir que alguien se avergüenza de ellos, se proponen reemplazar ese juicio injusto, o simplemente no le toman gran interés.
FIN
La encrucijada del destino
¿Cuantas veces nos hemos detenido en un determinado momento de nuestra vida a tomar una decisión radical?
Supongo que por lo menos una vez.
Balanceamos nuestros deseos, medimos las posibles consecuencias y los daños que estos puedan ocasionarnos.
Creemos que tomamos la decisión correcta, la que no afectará para mal nuestro destino y de repente... nada es lo que queremos.
Bien dicen que el que elige, elige lo peor.
Lo malo no es tomar la decisión equivocada, sino el no saber rectificar nuestro camino, el no reconocer que sencillamente nos equivocamos...
Es muy simple pero a la vez tan difícil...
Es difícil reconocer que erramos el camino,
Es difícil decir me equivoqué
Es difícil dar a conocer un error
Es difícil pedir comprensión a los otros
Es difícil pedir un poco de ayuda u orientación
Pero sobre todo es mucho mas difícil entender que cuando llegamos a la encrucijada de nuestro destino... no elegimos el camino correcto.
Es difícil reconocer que erramos el camino,
Es difícil decir me equivoqué
Es difícil dar a conocer un error
Es difícil pedir comprensión a los otros
Es difícil pedir un poco de ayuda u orientación
Pero sobre todo es mucho mas difícil entender que cuando llegamos a la encrucijada de nuestro destino... no elegimos el camino correcto.
Y culpamos a todo el mundo menos al verdadero culpable...
NOSOTROS MISMOS
Así que la próxima vez que tomes una decisión radical piensa lo siguiente...
No soy un ser perfecto y puedo equivocarme...
y también puedo rectificar mi camino.
y también puedo rectificar mi camino.
Pero elígelo tú solo, así cuando no sea lo que esperas, cuando sea un error, toma en cuenta esto...
Es un error... ¡pero es TU error!
Es un error... ¡pero es TU error!
¿Alguna vez has sentido que quieres estar aquí pero a la vez no quieres?
¿Alguna vez has sentido que quieres estar aquí pero a la vez no quieres? Yo se que si, pero aunque no quieras estar aquí recuerda que siempre hay algo porque luchar, no debes desvanecerte en la oscuridad de las tinieblas, debes luchar por tus anhelos, tus sueños y tus ilusiones.
No debes dejarte caer por más duro que sea el golpe, siempre entre la espesa niebla y en la oscuridad que te envuelve, hay una luz, detrás de esa luz están todas las personas que te quieren y te necesitan, que aunque se ve inalcanzable siempre esta ahí, entre toda esa espesa niebla que te ciega la vista, dentro de esas tinieblas en las que has caído esta esa luz tan brillante, solo es cosa de no desesperar y no caer en el peor de los errores, desear la muerte, eso nunca te llevará a lo que tú deseas, si quieres algo con todo tu ser, debes luchar por ello y no desistir por los golpes que nos da la vida.
Tal vez refugiándote en el alcohol, en las drogas o en tus sueños encontraras una realidad inexistente, en la cual quieres vivir por toda la eternidad, porque ahí eres feliz, pero sabes una cosa, esa no es la solución, solo es evadir la realidad y vivir en un mundo el cual nunca vas a ver, debes afrontar la realidad con todo y los problemas que acarrea, ¿duele?, si, si duele, bastante diría yo, pero no por eso hay que dejar de luchar, ¿Quién dijo que en este mundo hay pura felicidad?, no se trata de si hay felicidad o no, se trata de encontrarla y ganarla con cada lágrima que derraman tus ojos, esas lágrimas que demuestran que estas vivo…
El llorar es cosa de la cual no debemos avergonzarnos, muchos dirán que los hombres no lloran, pero saben algo, están muy equivocados, aquellos que nunca han llorado es porque nunca han amado, no han sentido el amor ni los fracasos, eso solo significa que no han vivido nada, los seres humanos están formados de sus sentimientos y sus ilusiones, si una persona no siente solo significa que ya ha muerto por dentro, porque su alma esta perdida.
¿Quién no ha necesitado alguna vez de un amigo, de sentir una palabra de aliento, el amor de una pareja, o tan solo de sentir el amor de una madre o un padre? Y así podría mencionar muchas cosas de las cuales hemos necesitado todos alguna vez, y no hablo de las cosas materiales, las cosas materiales se pueden comprar con dinero, pero el amor de una familia, de una esposa, de una pareja o de los amigos no se puede comprar ni con la vida propia.
Siempre se estará en deuda de aquellas personas que realmente valoran una amistad, los que valoran el amor de una familia o una pareja, que a veces puede parecer todo lo contrario, pero es tan solo porque se preocupan por nosotros o simplemente por que piensan distinto, porque no saben algo que nosotros sabemos, cuando nosotros nos vamos a alguna fiesta o a algún lado, podemos nosotros saber que estamos bien, pero, ¿Ellos lo saben? ¿Alguna vez se los dijiste?
Tal vez si, pero que nos cuesta una llamada para decir, estoy bien no se preocupen por mi, al rato llego, pero no, estamos tan felices y hay tanta diversión que se nos olvida. Por esa y muchas razones hay que seguir adelante y no hundirnos en el fango, que a veces parece que cuanto mas luchamos mas nos hundimos, son como arenas movedizas, es por eso que siempre necesitamos que alguien nos tienda la mano para sacarnos de ahí.
¿Has sentido alguna vez que tus ilusiones, tus sueños y todas tus esperanzas se esfuman como el humo de un cigarro? A veces puedes sentir que te pierdes en el mar de tus lágrimas, eso es porque necesitas desahogarte y estar solo por un momento, te pierdes tu mismo pero no es para que te pierdas para siempre, tan solo es para reorganizar tus ideas y así poder nadar entre tus lágrimas y encontrar el camino de regreso, nunca será fácil encontrarlo, es ahí donde se dividen dos clases de personas, las que quieren seguir viviendo y las que se dejan llevar por el sufrimiento y que buscan perderse para ya no volver, habrá muchas desilusiones amorosas, pero siempre habrá alguien en el camino que junte todos los pedazos en el que tu corazón se ha convertido, esa persona que cuenta con ese pegamento tan especial que de alguna u otra forma se encarga de unirlo pieza por pieza.
A veces creemos haber encontrado a esa persona, pero muchas veces nos equivocamos.
¿Por qué? Nunca lo sabremos, lo único es que así es el corazón de entregado sin saber si se entrega a la persona indicada. A veces también no lo entregamos por temor a que nos fallen o que nos resulte lo mismo, pero al no intentarlo podríamos arrepentirnos más adelante, es como una luz al final de un pantano, de ti depende seguirla o temer cruzarlo, pero si no lo cruzas vivirás arrepentido al no saber si esa era tu estrella.
Por las personas que se dedican a jugar con los corazones los de buen corazón pierden al hablar con sinceridad ya que no les creerán, es tan difícil hacer que crean en el que muchas veces se cansa de hablar con la verdad y cada vez se va volviendo más callado y se enfría hasta convertirse en un ser independiente y reprimido, casi un témpano de hielo.
Nuestro corazón a veces es tan sensible que prefiere encerrarse en una cajita sin querer salir y nuestros mismos pensamientos a veces se bloquean ante los demás, nuestros recuerdos y nuestros fracasos no salen a relucir a raíz de ello, pero ¿Qué pasa?, ¿Dónde se quedan?, la respuesta esta en esa cajita donde se esconde nuestro corazón, pero saben algo, esto nos daña demasiado, porque al no desahogarse aquel corazón dolido no deja escapar esos recuerdos que nos hacen llorar nos dañan aún después de mucho tiempo ya que siguen viviendo dentro de nosotros y al lado del corazón.
A veces es bueno dejarlos escapar con alguien que sabes que te ayudará, ya que es mejor llorar en ese momento a seguir llorando por siempre, tal vez será un llanto incontrolable, pero ahí estará esa persona que te secara las lágrimas y te prestará su hombro, te escuchará y te aconsejará, pero lo más importante es que aquello que te lastimaba saldrá de esa cajita y tu corazón respirará, esos pensamientos cada vez se evaporaran como ese vapor que sale cuando nos duchamos con agua caliente y ese vapor se eleva al cielo y nos deja en un ambiente tan relajado que quisiéramos estar ahí por mucho tiempo.
Muchas veces intentamos cambiar a raíz de los engaños y las mentiras hasta convertirnos en lo que alguna vez nos hizo daño y odiamos tanto, pero saben una cosa, esa no es la solución, ya que nunca encontrarás lo que siempre buscaste, aquello que buscaste desde que comenzaste a amar, y entonces todo ese tiempo será tiempo perdido y desperdiciado.
El corazón es como una flor, se tiene que regar y cuidar con cariño sino llegará el tiempo en que se marchite y pierda su luz, su esplendor, además de su belleza que lo hace verse vivo. ¿Que pasaría si siempre obtuviéramos lo que queremos? Simplemente no lo se, solo pienso que nunca aprenderíamos a valorar lo que tenemos a nuestro alrededor, veríamos que la vida es fácil, y nunca nos daríamos cuenta de muchas cosas que nos rodean, no aprenderíamos de los errores que cometemos, lo cual nos convertiría en unos analfabetas de la vida.
Todo sucede por alguna razón, aunque esa razón no la llegamos a encontrar simplemente por no poner atención, a veces son tan simples las respuestas que se nos presentan en el camino que no nos damos cuenta y son imperceptibles a nuestra vista, todo es tan cotidiano que olvidamos los pequeños detalles, y esos son los que muchas veces nos muestran la respuesta y muchas cosas más.
Casi siempre intentamos vivir al día, pero ¿que pasa? Vivimos tan rápidamente que se nos olvidan los pequeños detalles que son los que le dan ese sabor especial a nuestro existir. Nos preocupamos tanto por los problemas del trabajo que nos consumen, y poco a poco vamos olvidando el sabor de lo que esta hecho este mundo, unas vacaciones a veces no son suficientes para hacernos ver lo que nos hace falta, solo buscamos un pretexto para divertirnos pero no para reflexionar que ha sido de nosotros y nos sentimos tan vacíos sin saber porque.
Nos sentimos perdidos en un mundo lleno de tecnología y de estereotipos que marca la sociedad que hasta nos hacen perder el respeto a nosotros mismos, somos tan insensibles que nos dedicamos a hacer el daño a los demás solo porque tienen un mejor trabajo o una mejor estabilidad social que nos olvidamos de nosotros mismos, sabiendo que la felicidad no se encuentra en esos lugares, sino se encuentra dentro de nosotros mismos y saberla vivir, siempre pensamos: seré feliz cuando encuentre a mi pareja, seré feliz cuando tenga mejor trabajo, seré mejor cuando tenga una familia, seré feliz cuando tenga una casa, pero realmente ahí no se encuentra la felicidad, la felicidad se encuentra a cada día en nuestro existir…
Pero muchos no sabemos apreciarla y no sabemos distinguirla, un simple rayo de sol puede ser felicidad al saber que no todo el tiempo estamos en las sombras y el sol nos acaricia con su dulce brillar y calor que nos quita la frialdad que llevamos en el interior.
A veces es tan difícil llevar la vida en un rumbo correcto que nos desviamos mas de una vez hacia lo mas fácil pensando en nosotros mismos y que ahí se encuentra la felicidad, pero que pasa cuando se derrumba ese paño que todo lo hacia verse tan bien, nos damos cuenta que cometimos un error, y desgraciadamente a veces es irremediable, pero otras veces podemos cambiar el rumbo de nuestras vidas pero simplemente no lo hacemos por la ceguera que nos provoca la falsa felicidad.
Yo escribo esto, pero sin dudarlo puedo decir que no encuentro una respuesta concreta en estas palabras, cometo los mismos errores que tú y no hago caso siquiera de lo que escribo, somos tan tontos que no podemos llamarnos la mejor especie de este planeta, los animales saben que hacer en casos extremos, pero en cambio uno es tan ignorante que por más que sepa siempre va a cometer errores y nunca va a dejar de aprender.
Este es un pensamiento dedicado para todos aquellos que caen en la desesperación y para aquellos que se niegan la felicidad. Se los dedico a todos mis amigos y conocidos, estas letras salen de lo más profundo del ser de su amigo Marco Antonio Saldaña Pulido.
La justicia es una palabra ambigua, sin sentido, que en este mundo no existe en su totalidad, solo existen los que ganan y los que pierden, sin importar quien tenga la razón y hable con el corazón. Son tantas cosas y tantas preguntas que quedan en el viento, cual se las lleva en una brisa sin recibir respuesta. Los sueños e ilusiones viven en nuestros pensamientos, de ti depende realizarlos y dejarlos vivir en tu corazón...
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